100억 유산균 먹으면 변비에도 효과 있나요? 요즘 변비로 화장실에서 계속 고생인데.. 변비에 좋은 100억 유산균 어떤
요즘 변비로 화장실에서 계속 고생인데.. 변비에 좋은 100억 유산균 어떤 제품이 좋을까요??
저도 평소에 장이 예민한 편이라, 뭔가만 먹으면 속이 더부룩하거나
화장실을 자주 가기도 하고, 어떤 날은 또 며칠씩 못 갈 때도 있었어요.
그래서 유산균 제품을 이것저것 시도해보다가 알게 된 게 바로 ‘100억 유산균’ 제품이었어요.
처음에는 단순히 숫자가 크니까 더 좋겠거니 생각했는데,
찾아보니까 이 100억이라는 숫자에도 기준과 의미가 있더라고요.
우리가 흔히 알고 있는 유산균(프로바이오틱스)은 살아서 장에 도달해야 우리 몸에 도움을 줘요.
그런데 문제는, 입으로 들어가는 유산균 대부분이 위산에 약해서
장까지 살아서 가기가 쉽지 않다는 거예요.
그래서 유산균 제품은 아예 섭취량 자체를 높여서(예: 100억 마리)
죽는 걸 감안하더라도 충분한 양이 장에 도달하게끔 만드는 거죠.
여기서 말하는 ‘100억 유산균’이란 건, 섭취할 때 기준으로 살아있는 유산균 수가 100억 마리라는 뜻이에요.
중요한 건 제조 시점이 아니라, 실제 내가 먹는 시점 기준인지 꼭 확인해야 한다는 것!
간혹 제조 시점만 100억이고, 유통 중에 유산균이 줄어드는 제품도 있기 때문에
“섭취 시까지 100억 보장”이라는 문구를 확인하는 게 포인트예요.
지금까지 설명드린 조건에 부합하는 제품이 바로 메디트리 듀얼액션 유산균이에요.
세계 유산균 전문기업 IFF 다니스코와 제품 개발로 프리미엄 유산균 브랜드 HOWARU 균주를 사용하며,
유산균을 안전하게 지켜주는 특별한 2중 코팅 공법으로 마지막 한알까지 안전하고
신선한 안전캡과 몰레큘러시브가 함유되어 있는 제품이어서 신선하게 섭취가 가능해요.
그리고 제일 중요한 소비기한 끝까지 1캡슐 당 100억 CFU 보장된다는 점입니다.
살아 있는 유산균을 생생하고 안전하게 담기 위해 미국에서 항공으로 직수입하고 있는 제품입니다.
배변에 어려움이 있는 임산부, 수유부, 장내 유산균 감소로 어려움이 있는 노년층,
잦은 외식으로 장 건강관리가 필요한분께 추천드리고 있습니다.