여름철 야외 활동시 유용한 아이템 추천해주세요! 무더운 여름 야외 활동 시 꼭 필요한 아이템 추천해주세요! 팔토시,
무더운 여름 야외 활동 시 꼭 필요한 아이템 추천해주세요! 팔토시, 모자, 선글라스, 선크림 이외에 도움이 되는게 뭐가 있을까요?
요즘 같은 찜통더위에 야외활동할 때는 단순히
햇빛만 막는 것으로는 부족할 수 있죠ㅠ
체온 유지, 땀 관리, 체력 보호까지 도와줄 아이템들이 있으면 도움이 될거에요.
1. 휴대용 넥쿨러 / 쿨링 스카프
목 주변을 시원하게 해주면 체온이 빠르게 내려가서 더위 지수 확 줄어든답니다. 얼려서 사용하는
타입이나 물에 적셔 사용하는 스카프도 있어요.
2. 쿨링 티슈 / 땀 닦는 전용 물티슈
일반 물티슈와 달리 피부 온도를 낮춰주고 끈적임을 줄여줘서 특히 운동 후나 햇볕 쬐고 나서 닦아주면
리프레시 효과 최고고 땀띠 예방에도 도움돼요!
3. 휴대용 손선풍기 or 넥팬
양손 자유로운 넥팬은 이동 중에도 편하고 미스트랑 같이 쓰면 쿨링 효과 두 배랍니다.
4. 얼린 생수병 or 아이스팩 + 보냉 가방
체온 올랐을 때 얼린 생수병으로 손목, 목, 무릎 뒤를 식혀주면 열사병 예방에 좋아요.
5. 자외선 차단 기능 있는 쿨링 의류
일반 반팔보다 UV차단 기능+흡습속건 소재의
티셔츠를 입으면 확실히 덜 더워요.
등산이나 캠핑처럼 장시간 활동할 때는 면보다
기능성 의류가 훨씬 쾌적하답니다.
6. 전해질 보충용 이온음료 or 소금사탕
땀 많이 흘릴 때는 물만 마시지 말고 전해질도 같이
보충해주는 게 중요해요. 열 탈진 예방에 효과적!
기본템에 아이템 몇 개만 더하면 훨씬 더 쾌적하고
건강하게 여름을 즐길 수 있을 거에요!