제가 해외여행에 왔는데요. 밤에 갑자기 목에서 피맛나는것 같고 목이 찢어질듯이 아파서 너무 불안해지기 시작한거예요. 막 아파서 기도 목막혀서 죽으면 어떡하지 생각 들기 시작하면서 막 더 과호흡오는것같고 심장이 엄청 조이고 막 눈물날거같고 너무 무섭고 지금 10분넘게 이상황 반복되는데 이거 공황일까요..? 예전에 공황이 조금 있어서 약처방을 받았는데 지금은 안먹고있어요. 그리고 요새 잠도 거의 못자고, 혼자 있을때마다 아파서 죽으면 어떡하지라는 공포랑 불안감이 확 들면서 매일밤 무서워요. 어떠케요?????????ㅠㅠㅠㅠㅠ