야식 안 먹고 군것질 안 먹으면 살 빠질까요.. 제가 하루에 춤을 4시간 춥니다 댄스학원에서 4시간 연속 수업을 듣습니다
제가 하루에 춤을 4시간 춥니다 댄스학원에서 4시간 연속 수업을 듣습니다 근데 학원이 10시에 끝나는데 춤을 글케 오래 추면 배고프잖아요 그래서 밤 11시에 집에 와서 밥을 먹게 되는데 되게 많이 먹어요 혹시 늦게 밥을 먹어서 짜는 걸까요? 아니면 제가 군것질을 좀 자주 하는데 이거때메 살이 찌는 걸까요 아침은 안 먹고 점심은 먹는데 점심 일반식 먹고 간식 먹어요
야식을 샐러드나 야채로 바꿔보세요!