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다이어트 마음가짐 제가 다이어트를...2월부터계속 하고있구요 4월안에 끝장봐야해서 16키로를 빼야하는데 일단 운동 식단은

다이어트 마음가짐 제가 다이어트를...2월부터계속 하고있구요 4월안에 끝장봐야해서 16키로를 빼야하는데 일단 운동 식단은

제가 다이어트를...2월부터계속 하고있구요 4월안에 끝장봐야해서 16키로를 빼야하는데 일단 운동 식단은 하고있는데 이게 하루가 24시간이고 운동,식사하는시간이 6시간정도라서 나머지시간은 그냥 때우는데 그 시간이 너무 느리게 가서 뭔가 먹을생각 나고,살이 왜이리 더디게 빠지나 싶어서 불안한데 어떤 마음가짐을 가져야 할까요..아니면 그런 생각이 안들게끔 아싸리 8시간 운동을 할까요 ㅋㅋ...ㅠㅠ

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혹시 왜 한달안에 16키로를 빼야하는지에 대해서 특별한 이유가 있나요?

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