피시방에서 게임 녹화 후에 폰으로 옮기는법

제가 발로란트 피시방 유저인데 녹화해서 폰으로 옮기고 싶은데 구체적으로 어떤식으로 해야하나요? 녹화는 어떻게 어떤식으로 해야하나요? 윈도우 + G키였나? 그걸로 옮길수 있나요? 그리고 어떻게 폰으로 옮기나요? 파일은 어떤식으로 옮길수 있나요?구체적으로 알려주시면 채택해드리겠습니다! 부탁드려요
제가 아는건 obs나 윈도우+alt+r 해서 녹화하고
컴퓨터에 카카오톡 깔고 자기 아이디로 카카오톡 로그인후 나에게 보내기 한 다음 폰카톡에서 다운로드 하면 돼요 그리고 보낼때 너무길면 안보내져요 한 5분 간격으로 하던가 컷편집 해서 보내세요