청담 60대 초반/남 당뇨혈액순환영양제를 먹어볼까 고민하고 있는데요.요즘 다리가 자주 저리고 손발이 차가워서 힘들어요.특히 오래 서서 일하다 보면 종아리가 뻣뻣해지고 발목이 붓는 게 정말 괴로워요.집에 와서도 다리를 주무르고 찜질을 해도 시원하지 않아서 밤잠도 설치게 되더라고요.지금까지 마사지도 받아보고 운동도 해봤는데 별로 나아지지 않았어요.이제는 좀 더 효과적이고 최신 기술로 나온 방법들을 찾고 있습니다.최근에 건강 프로그램에서 본 내용인데, 단순히 혈당 수치만 중요한 게 아니라 혈압이나 고지혈증 등을 동시에 관리해야 한다고 하더라고요.혈액순환 문제도 결국 피 건강 전체를 봐야 하고, 당혈요법이라는 것으로 3가지를 함께 관리해야 근본적인 해결이 된다고 했어요.이런 당혈요법으로 관리하면서 혈액순환에 도움되는 음식이나 생활습관 같은 것도 알려주시면 감사하겠습니다.답변 기다리겠습니다. 미리 감사드려요.